SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z brzucha

  • Cwiczenie brzucha

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, spotkalem sie z opinia, ze brzucha nie trzeba cwiczyc, dopiero przy wycince sie powinno. Trenuje systemem split 4 razy w tygodniu. Co o tym sadzicie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 335 Data: 2014-01-20 11:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból brzucha przez 1 dzien

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od wczoraj boli mnie brzuch, moze przez nadmierność w organizmie białka lub błonnika. Co zrobic aby przestało, żadne tabletki nie pomagają

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 346 Data: 2016-06-20 17:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsnie brzucha

    Temat
    Trening w domu

    Krótko i na temat. Jak wyrzeźbić ładnie mięśnie brzucha czy za pomocą 6 Weidera, ABS czy może brzuszki?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2013-10-09 16:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam!! Ile najlepiej cwiczyc brzuch razy w tygodniu ????Ile ćwiczeń i ile serii ?????

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2009-09-16 09:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak pozbyc sie brzucha

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jestem kobieta ma 52 latai duzy brzuch !! jak go zrzucic !! astma utrudnia mi wykonywanie cwiczeń .czekam na odpowiedz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2010-06-13 20:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chęć zrzucenia z brzucha

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bry, Chciałbym zrzucić trochę brzucha, aby był bardziej płaski. Nie wiem czy jest sens robienia brzuszków?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2013-07-12 22:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesnie Brzucha?

    Temat
    Trening w domu

    Mam pytanko czy wie ktoś jakie są efekty programu z strony www.miesniebrzucha.pl i czy są jakieś postępy?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2011-02-15 15:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening miesni brzucha

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam cwiczę co drugi dzień na silowni. Moge robic brzuch po kazdym treningu? czy nie powinno sie tak robic?dziekuje za odp

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2013-01-27 21:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalone miesnie brzucha objawy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    silne bole brzucha promieniujace do kregoslupa

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2013-06-06 09:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle brzucha

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam taki problem, że po wypiciu ożywki białkowej dostaję zaparć i bólów w okolicach jelit. Jaka może być tego przyczyna?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 456 Data: 2020-02-10 20:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie Brzucha

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich mam pewne pytanie czy lepiej robić mięśnie brzucha z masa czyli z nad waga czy robi sie lepiej jak jest sie szczupłym?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2011-02-26 09:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak spalić tłuszcz z brzucha

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 17 lat i waże coś około 100kg. jak ćwiczyc żeby nie pozostała nieprzyjemna skóra na brzuchu???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2012-05-08 16:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol plecow przy ciczeniu brzucha

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam mam straszne bole dolnego odcinka pleco przy robieniu jakich kolwiek ciczen na brzuch.. jak go zlikwidowac?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2012-12-25 16:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z wciaganiem brzucha?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    czy jezeli beda caly czas chodzil z wciagnietym brzuchem to wplynie to jakos na wyglad?jak to jest?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2004-08-20 16:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena co do brzucha

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jestem Marcel lat 15 juz prawie 16 !

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2016-02-24 15:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja brzucha

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam pytanie. Czy jest możliwe żeby pozbyć się spasłego brzucha a równoczesnie nie tracąc masy mięśniowej albo przynajmniej mało z niej ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 351 Data: 2016-11-23 11:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak pozbyc sie brzucha

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 17 lat i chciałam być szczupła al jest jeden problem mam durzy brzuch i chciałam by go zrzucić proszę o dobra rade

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2010-09-28 19:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie skosne brzucha

    Temat
    Trening w domu

    Jakie polecicie fajne i efektywne ćwiczenia na mięśnie skośne brzucha?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2013-04-10 21:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia>bieganie>trening brzucha?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam kolejnosc ktora podalem w temacie jest prawidłowa czy nie gra duzej roznicy?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2010-07-02 23:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból brzucha po prawej stronie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ból brzucha po prawej stronie bol krzyza

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2010-05-28 22:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)